Что есть после гистерэктомии: рекомендации по послеоперационному питанию и советы по питанию
Гистерэктомия является одной из распространенных гинекологических операций, и разумная диета после операции имеет решающее значение для выздоровления. В этой статье собраны горячие темы о здоровье в Интернете за последние 10 дней, чтобы разобраться в научных предложениях по диете, которые помогут пациентам ускорить выздоровление.
1. Принципы послеоперационного питания.
1. В течение 24 часов после операции: преимущественно жидкая пища.
2. 3-7 дней: Постепенно переходить на полужидкую и мягкую пищу.
3. Через 1 неделю: скорректируйте обычный рацион в соответствии со статусом выздоровления.
| стадия восстановления | Рекомендуемая еда | табуированные продукты |
|---|---|---|
| 24 часа после операции | Рисовый суп, крахмал из корня лотоса, овощной сок | Продукты, вызывающие газообразование, такие как молоко и соевое молоко. |
| 3-7 дней | Каша, тухлая лапша, яйца на пару | Острые и жареные блюда |
| 1 неделю спустя | Нежирное мясо, рыба, свежие фрукты и овощи | Сырая, холодная и острая еда |
2. Добавление основных питательных веществ
После операции вам необходимо сосредоточиться на добавлении следующих питательных веществ:
| Питательные вещества | функция | источник пищи |
|---|---|---|
| белок | Способствовать заживлению ран | Яйца, рыба, соевые продукты |
| железный элемент | Предотвратить анемию | Печень, красное мясо, шпинат |
| Витамин С | Повышение иммунитета | Цитрусовые, киви, брокколи |
| пищевые волокна | Предотвратить запор | Овес, сладкий картофель, бананы |
3. Рекомендации по популярным рецептам
Согласно наиболее часто распространяемым в последнее время послеоперационным рецептам в социальных сетях:
| Название рецепта | Ингредиенты | Эффективность |
|---|---|---|
| Куриный суп из красных фиников и лайчи | Курица, красные финики, лайчи | Восполняет ци и кровь, способствует восстановлению |
| Тыквенно-пшённая каша | тыква, просо | Легко усваивается и восполняет энергию |
| Сибас на пару | сибас, тертый имбирь | Высококачественный белок, мало жира |
4. Меры предосторожности
1.Ешьте часто небольшими порциями: Можно разделить на 5-6 приемов пищи в день, чтобы уменьшить нагрузку на желудочно-кишечный тракт.
2.Полностью гидратированный: Ежедневное потребление воды 1500-2000 мл.
3.Избегайте газа: Держитесь подальше от бобов, лука и других продуктов, вызывающих газообразование на раннем этапе после операции.
4.Питательно сбалансированный: Разумное сочетание основных продуктов питания, белков, фруктов и овощей.
5. Часто задаваемые вопросы
Вопрос: Нужно ли мне принимать пищевые добавки после операции?
Ответ: В целом сбалансированной диеты достаточно. В особых случаях необходимо следовать рекомендациям врача.
Вопрос: Могу ли я есть морепродукты?
Ответ: Через 2 недели после операции вы можете есть свежие морепродукты в умеренных количествах и избегать сырой пищи.
Вопрос: Когда я смогу вернуться к обычному питанию?
Ответ: Обычно через 4–6 недель, но индивидуальные различия велики и их необходимо корректировать на основе результатов проверки.
Вывод:Диета после гистерэктомии должна быть постепенной и сбалансированной по питательным веществам. Содержание этой статьи суммирует последние горячие дискуссии в области медицины и здравоохранения. Пациентам рекомендуется корректировать свой план диеты с учетом собственных условий и под руководством врача. Если у вас возникли какие-либо отклонения в период восстановления, следует вовремя обратиться за медицинской помощью.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
